dans l emission apres la promenade a cheval dans le village elle parle d une respiration qui inspire les souffrance de l autre pour les expirer en amour ??? ai je bien compris?
Il s'agit d'une pratique bouddhiste appellée TONGLEN. En inspirant tu imagines que tu inspires une fumée noire qui représente la souffrance des êtres et en expirant tu expires une fumée blanche par laquelle tu offres du Bonheur à tous les êtres.
la respiration??? qui consiste a inspirer les souffrances!!! 
